普伊德图日（法語：Pouy-de-Touges，法語發音：[pwi də tuʒ]；奧克語：Poi de Tojas）是法国上加龙省的一个市镇，属于米雷区。
| 普伊德图日 Pouy-de-Touges | |
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| 市镇 | |
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普伊德图日的位置 
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  普伊德图日  普伊德图日 | |
| 坐标：43°20′29″N 1°02′14″E / 43.3414°N 1.0372°E | |
| 国家 |  法國 |
| 大区 |  奧克西塔尼大區 |
| 省 |  上加龙省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 13.79平方公里（5.32平方英里）1 |
| 人口（2023年） | |
| • 市镇 | 429人 |
| • 密度 | 31.1人/平方公里（80.6人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+01:00） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+02:00） |
| 邮政编码 | 31430 |
| INSEE | 31436 |
| 省级选区 | 卡泽尔县 |
| 1法國統計部門在計算土地面積時，不計算面積大於1平方公里的湖泊、池塘、冰川和河口。 2「人口不重複計算」：擁有多重居住地的居民（如：學生和軍人）僅計算一次。 | |
地理
编辑普伊德图日（43°20'29"N, 1°2'14"E）面积13.79 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。
与普伊德图日接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：洛蒂尼亚克、勒富瑟雷、卡斯泰尔诺皮康波、卡斯蒂-拉布朗德、格拉唐斯、克莱蒙堡、蒙塔斯特吕克-萨韦斯、圣阿拉耶[1]。
普伊德图日的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
行政
编辑普伊德图日的邮政编码为31430，INSEE市镇编码为31436。
政治
编辑人口
编辑普伊德图日于2023年1月1日时的人口数量为429人。
